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https://es.wikipedia.org/wiki/Alimento_saludable Tu Coach Cristina, tu coach en Sevilla, quiere que conozcas más sobre la depresión y cómo se manifiesta, ya que es bien sabido que, son muchas las personas que sufren de esta afección psicológica, que les causa muchos problemas en su vida diaria y no les permite ser quienes en realidad son. Si por algún motivo te sientes desganado, te dan tristezas repentinas, ganas de llorar o simplemente llegas a un punto en el que la ira se manifiesta de forma involuntaria… algo no está bien, y normalmente estos síntomas suelen indicar un tipo de depresión, lo bueno es que, gracias a la psicología, existen métodos para resolver todo esto. (más…)
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images Con frecuencia pasa  que nos es difícil creer en nosotros mismos ,creyendo que no  tenemos la sufficient valía por la que los demás nos valoren, y así solo conseguimos frenar  nuestros avances y triunfos en la vida. Desde Coach Cristina te diremos cómo tener más confianza en ti mismo. Pero lo  que tenemos que pensar es que eso no es cierto, pues valemos mucho y tenemos mucho que ofrecer en cuanto potencies esas cualidades que todos tenemos y en la mayoría están dormidas, para así poder llegar a alcanzar esa meta tan anhelada y cumplir tus objetivos, haciéndote además sentir mejor contigo mismo. (más…)
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